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防晒产品怎么选?14 位专家分享自用经验

2023-05-29 17:27:33 28

摘要: 这里是「热门话题」栏目。专门推荐丁香医生 App 里应季、实用的健康话题。最近太阳可越来越毒了,防晒又成了夏日热门讨论。来看看专业的(怕晒丑的)医生们在夏天是怎么和太阳打「躲避战」的吧。挑防晒要有理有据李嘉伦武汉协和医院 整形科 主治医师...

这里是「热门话题」栏目。专门推荐丁香医生 App 里应季、实用的健康话题。

最近太阳可越来越毒了,防晒又成了夏日热门讨论。来看看专业的(怕晒丑的)医生们在夏天是怎么和太阳打「躲避战」的吧。

挑防晒要有理有据

李嘉伦

武汉协和医院 整形科 主治医师

论夏季防晒的自我修养,无非是防晒力度强,肤感清爽,而欧莱雅小金管就可以作为「金标准」。

除了欧莱雅独家麦色滤防晒黑科技之外能过滤长波 UVA外,还有 OMC + Tinosorb S + Tinosorb M 等多重防晒剂作为搭配,全波段光谱防晒就是它了。

而 SPF50,PA++++,夏季日常通勤完全足够,更不必担心晒黑晒伤甚至是晒老的问题。光有这还不够,养肤防晒的名号我也得给它封上一个。

你看,透明质酸、腺苷、维生素 E 不仅能防止肌肤日晒后变得干燥,而本身的抗氧化性也加持了产品的抗老效果。白色乳液质地,延展性佳,吸收后面部非常清爽没有丝毫油腻感,也不假白。

图片来源:李嘉伦医生提供

评论区

@weasel:

不油腻!是夏天需要的防晒!

防晒喷雾性价比低

皇幼明

浙江省人民医院 皮肤性病科 主治医师

其实防晒喷雾的效果还是有的,只要足够的量,防晒效果同样是强大的。

很多情况下是因为用量不够,导致效果大打折扣。但用的太猛或使用方法不对,也会导致很多防晒喷雾随风而去。

有人做过实验,直接喷的话,只有大约 1/5~1/6 的量可以附着在皮肤上。

而且很多防晒喷雾里面还有酒精以及推进剂成分(丁烷等)不建议直接喷洒在面部,因为推进剂有一点点的毒性,可能会从口而入。

另外酒精挥发之后可能会导致皮肤干燥加重,所以皮肤太干的话建议少用,当然如果量不多可以忽略。

面部正确的用法应该是先喷少量在手心,然后再涂在面部。

评论区

@木二:

想要防晒效果好,关键在成膜,要想成膜完整,涂抹的方式很关键。

不是每一把伞,都是遮阳伞

李倩茜

北京大学第一医院 皮肤科 主治医师

选择专业的遮阳伞,可以从以下几个方面考量:

UPF:Ultraviolet Protection Factor,纺织品的防晒指数。制作遮阳伞的布料经过了防 UV 的处理,能有效抵挡紫外线的伞,吊牌上会注明 UPF 值,选择 UPF50+。

颜色:深色优于浅色。浅色的伞虽然颜值更高,更轻盈更夏天,但在同等条件下防晒效果不如深色。

涂层:遮阳伞内侧面的涂层,可以吸收从地面反射来的光。黑胶(伞内面为黑色)吸收效果优于银胶(伞内面为银色)。

图片来源:图虫创意

评论区:

@星辰大海:但是,深色的伞会不会很热啊?

@李倩茜:不是白色浅色就行,花色也可以。有些遮阳伞即使是深色还有体感温度更凉快的效果。

还有 11 位专家们在聊:

皮肤科医生在用的防晒装备

如何判断防晒霜是否需要卸妆

一个你可能忽视的防晒部位

......

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